陈氏太极拳入门-太极八法

陈氏太极拳入门-太极八法

类型： 教学

地区： 中国大陆

语言： 国语

年代： 2020

太极拳怎么练？先学八法五步！八法：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种手法；五步：进、退、顾、盼、定五种步法，动作结构简单、易学易练，太极拳入门必练拳法！